La primera: tienes que desaprender que te importan las cosas. La segunda: tienes que desaprender que te importan los pensamientos La tercera, se da por sí sola: eres un testigo
lo que me parece más complicado, es que a nosotros, la mayoría, de este grupo de borrachos inmutables, nos enseñaron que lo primero que teníamos que hacer "era pensar", despúes que venga lo que venga... ahora, yo le agregaría un cuarto punto: desapender a pensar cosa bastante difícil, puesto que como gente que le realizar los pasos del método científico, no importa en que orden lo hagan, nuestra mente siempre está llena de pensamientos, ideas, soluciones, quejas, ruidos... al menos a mi, es la parte con la que más lucho, a dejar de pensar... cuando fui a clases de meditación (hace mucho), me costaba bastante callar mi mente, el ruido de las cosas que tengo pendientes, el clima, la gente que está a mi alrededor.... ahora, con un ninio pequeño, como mamá, "tengo" el trabajo de "pensar" por adelantado a las cosas que pueden suceder para prevenir algún accidente o alcanzar a prepararnos para salir o el orden que debe llevar el día para que comamos a tiempo y él duerma a sus horas para que no traiga como consecuencia que yo tenga que dormirme más tarde porque no "preví" el tiempo... es algo con lo que estoy en disputa con mi mente...
todos, creo, buscamos eso "la felicidad" que como bien me dijo rey un dia "no es una meta..."
pero (los papás de este blog, me dirán si ya se me safó un tornillo o sólo lo tengo flojo), pero sobre todo como mamá, te enseñan a qeu debes pensar por adelantado, mantenerte atenta "a lo que puede pasar" - o al menos así me ha tocado-, y aunque últimamente me regreso cuando digo algo negativo, ahora ya no digo "que te vas a caer!" lo acomodo de otra manera y digo "eso es peligroso, o fijate bien, ahi hay un escalón, pon atención...." cosas por el estilo, sin adelantarme a lo que "puede" y por ende pasa (por el poder de la palabra), se va a caer -al menos muy muy probablemente-
asi que ahi te la dejo.... ¿cómo le hago para dejar de pensar? y además que lo hago por adelantado!
Cosa no tan simple!
ResponderEliminarLa primera: tienes que desaprender que te importan las cosas.
La segunda: tienes que desaprender que te importan los pensamientos
La tercera, se da por sí sola: eres un testigo
lo que me parece más complicado, es que a nosotros, la mayoría, de este grupo de borrachos inmutables, nos enseñaron que lo primero que teníamos que hacer "era pensar", despúes que venga lo que venga... ahora, yo le agregaría un cuarto punto: desapender a pensar
cosa bastante difícil, puesto que como gente que le realizar los pasos del método científico, no importa en que orden lo hagan, nuestra mente siempre está llena de pensamientos, ideas, soluciones, quejas, ruidos...
al menos a mi, es la parte con la que más lucho, a dejar de pensar... cuando fui a clases de meditación (hace mucho), me costaba bastante callar mi mente, el ruido de las cosas que tengo pendientes, el clima, la gente que está a mi alrededor.... ahora, con un ninio pequeño, como mamá, "tengo" el trabajo de "pensar" por adelantado a las cosas que pueden suceder para prevenir algún accidente o alcanzar a prepararnos para salir o el orden que debe llevar el día para que comamos a tiempo y él duerma a sus horas para que no traiga como consecuencia que yo tenga que dormirme más tarde porque no "preví" el tiempo...
es algo con lo que estoy en disputa con mi mente...
todos, creo, buscamos eso "la felicidad" que como bien me dijo rey un dia "no es una meta..."
pero (los papás de este blog, me dirán si ya se me safó un tornillo o sólo lo tengo flojo), pero sobre todo como mamá, te enseñan a qeu debes pensar por adelantado, mantenerte atenta "a lo que puede pasar" - o al menos así me ha tocado-, y aunque últimamente me regreso cuando digo algo negativo, ahora ya no digo "que te vas a caer!" lo acomodo de otra manera y digo "eso es peligroso, o fijate bien, ahi hay un escalón, pon atención...." cosas por el estilo, sin adelantarme a lo que "puede" y por ende pasa (por el poder de la palabra), se va a caer -al menos muy muy probablemente-
asi que ahi te la dejo.... ¿cómo le hago para dejar de pensar? y además que lo hago por adelantado!
jajjajajja